Goed Bevallen

Zwangerschapscursus een mindfull begin

NIEUW*** NIEUW***NIEUW “Een Mindful Begin”
MINDFULNESS VOOR ZWANGEREN

Het geeft gelegenheid tot jezelf te komen “leven in het moment”. Uit je dagelijkse routine…en even volledig de aandacht aan je ongeboren kindje en aandacht voor jezelf!
Je leert ademhalings- en bewustzijnsoefeningen. Dit geeft je rust en vertrouwen, waardoor je tijdens de geboorte van je kindje ook beter gefocust kan blijven.

VOOR WIE?

Het is een uitstekende cursus tijdens een eerste zwangerschap. Maar ook tijdens een volgende zwangerschap.
Deze cursus biedt je uitstekend de gelegenheid om bewust aandacht en tijd te besteden aan dit kindje binnenin jou.

WAT KAN JE VERWACHTEN?

Een zwangerschapscursus waarbij je leert om bewust op een ontspannen manier aandacht en tijd te besteden aan je zwangerschap! Je krijgt praktische informatie betreft de bevalling, leert omgaan met stressvolle situaties en omstandigheden, zoals eventuele spannende gebeurtenissen rondom de bevalling. Kortom; het is een informatieve cursus, gecombineerd met ontspanning en aandacht! Een cursus die je rust en vertrouwen geeft!

Ben je geïnteresseerd in deze cursus en wil je graag op de hoogte worden gehouden stuur dan een e-mail naar: info@goed-bevallen.nl